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    腰椎增生的早期,大部分患者都没有症状或只有轻微的疼痛。一般都没有明显的压痛点,如果平时不小心,扭伤或过度劳累或搬体重物后。

    体重也是骨质增生的重要原因之一,过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱...

    肩周炎的治疗是循序渐进的、长期的过程。肩周炎本身自发的病变会持续近一年时间,在此期间需要进行合理、规律、长期、连续、序贯性的治疗。

    肩膀酸痛是现在很多年轻人都有的症状,不注意很有可能转化为肩周炎,患肩周炎的大部分是中老年人,常表现为肩关节疼痛,严重的甚至无法把手臂抬到头顶,手臂旋转时也...

    手是人最重要的劳动器官,而掌指关节及近端指间关节是手部重要结构。对掌指及指间关节软骨损伤、关节僵硬而手术松解无效或关节功能不能恢复患者,可选择关节融合术、...

    一般来说,肩周炎的早上刚起床的时候肩部十分疼痛,但是经过一上午的运动之后,逐渐好转,由此可见我们可以通过康复训练来改善问题。

    肩周炎是平时比较多见的,它的发生主要是以多条肌肉的肌腱和关节囊无菌性炎症病变引起,但是,引起患者最严重的疼痛是---肩胛下肌。

    肩周炎发生的原因很简单,就是因为肩关节的劳损导致。同样的运动量,在年轻的时候,肩关节经过一晚上的休息,第二天很快就能恢复,但是当人50岁左右时,身体激素水平...

    肩关节活动障碍在早期仅内外旋有轻度影响,晚期上臂处于内旋位,各个方向活动均受限,但以外展和外旋受限明显,前后方向的活动一般是存在的,如不能梳理头、穿衣服等...

    引起滑膜炎的疾病还真不少。做为普通的患者,要想分析出原因,还真是不容易。所以,治疗滑膜炎或者是发现关节肿胀,首先一点就是要去医院,先要让医生确定病因,然后...

    吸烟和骨质疏松也有很大的关联。首先烟碱会使骨头里面的钙分解出来流失进血液中,而尼古丁会影响钙的吸收。因此吸烟可能破坏骨结构,又抑制了新骨头的生成,造成骨质...

    随着呼吸将上身慢慢抬起,双臂伸直,上身抬高到接近垂直地面的程度,头部随着上身的抬起向上抬高,脖颈拉长,眼睛向上看,肩部下沉,不要耸肩,尾椎骨内收向下沉,不...

    造成骨盆后倾的原因是多种后天因素的结果,大部分是生活习惯问题,比如久坐、不良的坐姿(尤其是葛优躺)、运动方式不恰当、训练过度、运动不足、坐在过软的沙发上看...

    腰背挺直,和大腿成90度角,头和腰椎的重心连线应垂直于地面,腰要有支撑。好的靠垫,应该是中间突出,上下为圆弧过渡,并且要有一定的硬度。没靠垫时,臀部要把椅面...

    腿部的变化显而易见,所以人们认为,人老腿先老。同时由于老人腿脚不灵便,活动减少,长此下去,又进一步加速了腿的衰老。俗话说“人老腿先老”。若掌握一些合理的膝...

    康复治疗的时机是相当重要的,很多人认为康复治疗应当是术后才能进行的项目,而实际上,康复治疗应该与临床治疗同步进行,许多手术都应该有康复师的介入,最大限度地...

    物理治疗第一个M为运动治疗,即以动作或姿势的改变强化身心功能:被动运动、主动运动、阻力运动、垫上运动、轮椅运动、步态训练、肌力、耐力、协调运动训练、放松运...

    踝关节扭伤防治不当可能会留有后遗症比如足踝部长期出现原因不明的疼痛或者肿胀、踝关节不稳当行走不稳出现习惯性踝部损伤等,所以踝关节扭伤后要进行及时的处理。

    关节扭伤发生时,需要准确判断伤势的轻重程度,例如脚扭伤若能持重站立,勉强行走,则说明属于轻度扭伤,可使用一些贴膏自行处理;如若脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不...

    随着老龄化社会的到来,股骨转子间骨折已成为骨科医生面临的最严重公共卫生课题之一,是当今创伤骨科的研究热点。

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