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    里尔换帅:腰椎间盘突出症患者一定要看哦!

    文章出处: 作者: 人气: 发表时间:2019-06-10 10:17:18

    里尔克的代表作 www.haqh.net  来源:大豫骨科 

     

    说到腰椎间盘突出症,大家应该不陌生吧,很多人都知道腰椎间盘突出是一种很严重的疾病,所以患者也都会积极配合治疗,但是却很少有人会重视患者的饮食护理。那么,如何护理好腰椎间盘突出的饮食呢?

    少食寒凉的食物

    寒凉食物的食用不仅会影响到肠胃健康,还会导致我们身体中气血淤积,这对患者的康复是有影响的,所以在腰椎间盘突出的饮食中要避免寒凉的食物。

    慎食煎炸的食物

    类饮食过度摄入会使患者出现便秘的情况,使腹压增加,导致患者的病情复发或者是加重。

    多食用富含钙质的食物

    钙是组成我们骨骼的主要成分,当我们的椎间盘发生病变以后,想要使它快速的恢复,那么一定要从饮食中摄入足够的钙。生活中含钙量较高的食物有鱼、虾、牛奶等。

    宜食感清淡饮食

    患者在治疗后为了促进腰部的康复,会适当的减少日?;疃?,同时肠胃的蠕动也减缓了,为了?;せ颊叩某ξ腹δ懿皇苡跋?,平时的饮食应该要以清淡易消化的为主,以免给自己的康复造成其它的影响。

    宜适当补充蛋白质

    尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉等。

    饮食中注意补充钙、镁、锌等

    含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适省补允动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果含量少,可适当吃些营养补充剂。

    多食含维生素C的食物

    如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、红萝卜、两兰花、菠菜、生菜、芒果。

    食含锌量高的食物

    如贝壳类海产批、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、小米、小麦、茄子、花小、玉米。

    大家一定要仔细的了解并牢记上述内容,因为饮食护理的好坏对患者的恢复也是有一定好处的。同时,大家也不能忽视了腰椎间盘突出患者的其他日?;だ?,争取能够给予患者最好的照顾。

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